Die philosophischen Traditionen des Yoga

In diesem Workshop schauen wir uns die verschiedenen Traditionen des Yoga anhand der Quellentexte an, um so einen Überblick über die ca. 3000-jährige Geschichte des Yoga zu bekommen.

Inhalt

• Yogalektion (75 Minuten): Eine ausgewogene Praxis, um den Körper zu aktivieren und den Geist für die Theorie zu öffnen.
• Theorieteil 1:
• Veda und Upanishaden –Ursprünge und frühe philosophische Grundlagen des Yoga.
• Buddhismus: Einfluss des Buddhismus auf die Yoga-Philosophie.
• Bhagavadgita: Yoga in der indischen Spiritualität und Ethik.
• Mittagspause (1 Stunde)
• Kurze Yoga-Übung Theorieteil 2:
• Yogasutra: Patanjalis Lehre und die systematische Darstellung des klassischen Yoga.
• Hathayogapradipika: Der Weg des Hatha Yoga und seine körperlichen Praktiken.
• Yoga im modernen Hinduismus: Entwicklung und Wandel des Yoga in der Neuzeit.
• Austausch: Diskussion und Reflektion über die besprochenen Themen.

Ziel des Workshops: Die verschiedenen Traditionen des Yoga kennenzulernen, um in weiteren Workshops die einzelnen Traditionen oder spezifischen Yoga-Themen vertiefen zu können.

Der Workshop findet im Rahmen der Yogalehrer*innen-Ausbildung bei der Lotos Yoga statt, aber er steht auch für Interessierte offen.